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向左倾斜悲伤:研究人员说智能手机可以帮助治疗抑郁症

2019-08-27 06:06:07 来源:工人日报

  

向左倾斜悲伤:研究人员说智能手机可以帮助治疗抑郁症

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智能手机作为抑郁症的媒介已经声名狼借,但这些发现可能会破坏所有这些观念。 照片:Flickr / COM SALUD Agenciadecomunicación

当智能手机首次上市时,没有人能够了解其成功的程度。 曾经被认为是一种奢侈设备,它已经变成了一种具有无所不在状态的通用设备。

新一代正在进入一个已融入其智能手机的世界。 没有看到另一个人的整个谈话已成为必要条件。

人们普遍认为,触发这种“反社会”行为的这种“上瘾”装置对心理健康不利。

许多老朋友抱怨他们的时代情况有所不同 - 人们如何联系,并且感到高兴和满足,而不是每隔11秒就有不安的冲动来检查他们的手机更新。

最近的将智能手机归咎于反社会行为,这与抑郁症有关。

随着对治疗的增加,一些人在没有正确诊断的情况下被开处方抗抑郁药,导致广泛的 。

一组研究人员将这一概念转变为头脑,并发表了一项研究,称智能手机可以作为治疗抑郁症的有效工具。

来自国家补充医学研究所(NICM),哈佛医学院,曼彻斯特大学和澳大利亚黑狗研究所的研究人员将智能手机与治疗抑郁症联系起来。

这一惊人的启示可能改变抑郁症治疗的过程,并增加了越来越多的基于化学的替代疗法,如 。

该发表在世界精神病学协会网站上,包括18项随机试验,并分析了22个旨在帮助抑郁症的应用程序。

样本空间由超过3400名男性和女性受试者组成,研究表明,他们都被诊断出患有精神疾病,包括严重抑郁症,轻度至中度抑郁症,双相情感障碍,焦虑症和失眠症。

通过在智能手机上使用干预系统,受试者目睹抑郁症状显着缓解。

这指向数字治疗模块的未来,患者使用手机引导他们度过抑郁的心态。

“结合这一领域的快速技术进步,这些装置可能最终能够为抑郁症提供即时可及的高效治疗,减少全球这种情况的社会和经济负担,”该论文的主要作者和NICM博士后研究员约瑟夫·弗斯在“科学日报”的 。

使用各种原则(如正念冥想概念)到认知行为疗法或情绪监测程序的不同应用程序被发现同样有效。

但是,“自包含应用程序”(例如不依赖于计算机反馈的应用程序)被发现比那些更有效。 研究人员将此归因于对手头问题的关注,而不是转向深入分析。

当针对此特定用途设计应用时,像这样的小数据集将是建设性的。 这些发现将有助于使程序更加用户友好和有效。 测试阶段将更短,应用程序将更容易被接受作为抗抑郁剂的有效替代品,这最终是研究人员想要的。

“这项研究提供了关于抑郁症应用程序有效性的非常必要的信息,并提供了有助于患者管理病情的应用程序类型的重要线索,”该论文的共同作者兼联合主任John Torous博士说。 Beth Israel Deaconess医疗中心的数字精神病学项目和哈佛医学院精神病学系的研究员。


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(责任编辑:全朵亚)
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